【シミを本気で改善したいなら】
シミ対策は体の内側から
シミに効く食べ物を徹底解説！

年々増えるシミ、年とともに隠すのも億劫になりますよね。

改善するといっても、そもそもシミの原因ってご存じですか？

シミの原因は〇〇だった！

シミとは肌の中で生成されるメラニンが固まってできる現象です。

肌への刺激や食生活の乱れ、ホルモンバランスなど、メラニンが排出する原因はたくさんあります。

できてしまったシミを隠すために、メイクを厚く塗ったり、それをクレンジングでごしごし落としたりしますよね。

実はそれ、肌への刺激でさらにメラニンの排出を促してしまい、実は逆効果なんです。

そこで、メラニンの排出を抑えて、ターンオーバーを促進しなければいけないのですが、

外側からのケアでは限界があるため、

食べ物や栄養素でケアしていくことが必要になります。

皮膚科医が提唱しているシミに効果のあるとされる栄養素がビタミンC、ビタミンA、ビタミンE、Lシステインです。

その中でも、ビタミンCはシミの元となるメラニンの生成を抑えるだけでなく、濃くなってしまったメラニンを還元し、シミを薄くする効果も期待できます。

ビタミンAはメラニンの生成を促進する活性酵素の働きを抑える効果が期待できます。

ビタミンEは活性酵素を抑制しつつビタミンCの働きを助ける効果が期待されます。

L-システインはメラニンを体外に排出するためのターンオーバーをサポートする働きが期待できます。

因みに、シミ対策で必要とされるL-システインの量は、大豆換算でなんと１日約27キロ。汗

これだけのビタミンC・A、Lシステインを食事の中で毎日欠かさず摂るのはなかなかできないですよね。

しかもこれらの成分を全部買おうと思ったら、毎日最低３０００円はかかります。笑

毎日継続的に、摂取し続けるのはちょっと面倒くさいですよね。

コレ全部簡単かつ超安く摂取できる方法があるんです！

シミ対策に必要なものを簡単に摂取できて、かつ安価に手に入れられるのがこちら。

第三医薬品のホワイピュア！

このホワイピュアなら、シミに効く栄養素がすべて盛り込まれており、１日分がたったの一瞬で摂取できるんです！

そのおかげで、年齢とともに衰えるターンオーバー（肌の生まれ変わり）のリズムを整えてくれて、今あるシミを輩出してくれるんです。

さらに、排出だけでなく、原因まで抑制してくれるので、予防効果もあり！

そしてなんといってもこのホワイピュア。

国が効果効能を認めた　”医薬品”　なんです。

医薬品とは、病気を治療・予防することを目的として、有効成分の効果・効能が厚生労働省によって証明されている薬品のことを指します。

ここから小比賀さん作成中のテンプレに合わせた繋ぎにします。